Gabi fogyástörténete

Fogyás 2 hónap, Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka

A 29 éves, Szlovákiában élő Hegedüs Anita teljesen átlagos testalkatú, vagy inkább vékony kislány volt.

zsírégetéshez diéta

Kamaszkorától kezdve azonban teste rohamos változásnak indult, s jó néhány kilót fölszedett magára. A gyermekek születése után sem sikerült lefogynia, és ez nem változott egészen Egyáltalán nem éreztem jól magam a bőrömben, egyenesen undorodtam magamtól.

mit ehetek fogyókúra alatt

Eldöntöttem, hogy változtatok, és lefogyok. Ekkor 76 kg voltam.

cukormentes étrend

Az elhatározását annyira komolyan gondolta, hogy még aznap el is kezdett edzeni. Futógépen futok, majd átmegyek a gépekre és jól megdolgoztatom minden testrészemet.

regenor vélemény

A hizlaló alapanyagokat teljesen kiiktatta az étrendjéből, mindent update alapanyagokra cserélt. Emellett próbált több zöldséget és gyümölcsöt enni, és több folyadékot inni. A kétgyermekes anyuka eddig 10 kg-tól szabadult meg, de még kb. Teljesen megváltozott az élete, sokkal magabiztosabb lett.

diéta 0

A hasam eléggé megereszkedett a szülések miatt, nagy munkával fogom tudni csak ledolgozni. Legalábbis remélem.

hogy lehet csak hasból fogyni

Persze nagyon vékony sem szeretnék lenni. Örömmel tölt el, amikor a férjem mondja nekem, hogy mennyit fogyás 2 hónap és egyre jobban tetszem neki.

  1. Diéta bélpanaszok esetén
  2. Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem.
  3. Egy családi ebéd, egy esküvő vagy rövid nyaralás után természetes, ha felkúszik rád néhány kiló, ám ha nincs semmilyen egészségügyi problémád, akkor ezeknek a kilóknak, ahogy visszatérsz a megszokott, kiegyensúlyozott életmódodhoz, el is kellene tűnniük.

Lassan féltékeny lesz Minden egyes leadott kilónak örülni kell, és erőt meríteni belőle. Ez is kellő motivációt ad a folytatáshoz.

Hogyan fogytam 20 kilót 3 hónap alatt?