Négy hét alatt akár mínusz 12 kiló: dietetikus által összeállított étrenddel

4 napos diéta étrend, 4 napos rapid diéta. Amerikában mindenki ezzel fogy!

Tartalom

    Ha szeretnél karácsonyig mindenképpen beleférni egy ruhába, vagy egyszerűen csak karcsúbb akarsz lenni az ünnepek ideje alatt, gyors és látványos eredményt érhetsz el egy hatékony vízhajtó diétával.

    gyors fogyás diéta

    A megkötött víz főként hastájékon rakódik le. A vízhajtó táplálékok fogyasztása azonban segíthet, hogy ezek a raktárak gyorsan kiürüljenek, így hamar karcsúbb legyél.

    fogyókúra hatása a szervezetre

    Mutatjuk, hogyan érheted arcról fogyás el. Ezt kell tudni a vízhajtó diétáról A vízhajtó 4 napos diéta étrend szigorúan csak négy napig tartható, és kizárólag minimum egy hét szünet után ismételhető.

    fogyókúrás tabletta dm

    Mindez azért lényeges, mert a szervezet a víz kiürülésével fontos ásványi sókat is veszít, melyek hiánya hosszabb távon betegségek formájában jelentkezne. A diétát ne kezdd el, ha vízhajtó gyógyszereket szedsz, ha cukorbeteg vagy, és más krónikus betegségek esetén is fontos, hogy konzultálj az orvosoddal, mielőtt belevágsz.

    A vízhajtó kúra eredményeként akár egy-két kilót vagy többet is leadhatsz a kezdősúlyodnak megfelelően, ez azonban nem zsírveszteség. A megkötött víz gyorsan újra lerakódik, ha visszatérsz a korábbi táplálkozásodhoz, így a hatás néhány napig látványos.

    90 napos diéta étrend minden napra