Pajzsmirigybetegségek diétája, Felismerés és kezelés

Posted by: Dr. Ez az írás ebben nyújt segítséget. Jód A jódbevitel alapvető fontosságú a pajzsmirigy normális működéséhez.

Pajzsmirigybetegség diétás kezelése

Terhesség esetén ez µg, szoptatás ideje alatt µg naponta. A jódbevitel jelentős részét a jódozott pajzsmirigybetegségek diétája adja, de érdemi mennyiségű jód található a tengeri ételekben és egyes gabonafélékben is. Bizonyos diéták, például a vegetáriánus vagy a vegán étrend mellett fokozottan oda kell figyelni a megfelelő jódbevitelre, mert a zöldségekben igen kis mennyiségű jód található.

• 8 hetes fogyókúra
• A pajzsmirigy hormonjai szabályozzák a szervezet anyagcsere-folyamatait, az energiaforgalmat és a hőszabályozást.
• Fogyókúra kávé
• Györgytea Mintaétrend pajzsmirigy alulműködés esetén - Györgytea
• Pajzsmirigybetegek étrendje

Ugyanakkor mindenképpen kerülendő a túlzott jódbevitel, mert emiatt mind a pajzsmirigy alul- illetve túlműködés is kialakulhat. Autoimmun pajzsmirigybetegség pl Hashimoto pajzsmirigy-gyulladás esetén a fokozott jódbevitel az autoimmun folyamat felerősödését válthatja ki. Az Amerikai Pajzsmirigy Társaság állásfoglalása alapján a napi jódbevitel semmiképp se haladja meg a napi µg-ot.

Ebbe a csoportba azon élelmiszerek tartoznak, melyek hatására golyva alakulhat ki. Keresztesvirágúak családja A zöldségek ezen pajzsmirigybetegségek diétája tartozik a brokkoli, a kelbimbó, a fejes káposzta, a a kelkáposzta, a répa és a karfiol. Ezen zöldségek jelentős antikarcinogén, azaz a rákos folyamatok kialakulása elleni hatással bírnak.

Ugyanakkor sajnos a pajzsmirigyhormon termelődését is gátolják. Ezáltal ezen zöldségek jelentős mennyiségű fogyasztása azon túl, hogy megkérdőjelezhetetlen egészségügyi haszonnal is jár, pajzsmirigy alulműködéshez vezethet.

PAJZSMIRIGY-BETEGSÉGEK ÉTRENDI ÖSSZEFÜGGÉSEI

Szója A mindennapi életben a leggyakoribb szója tartalmú ételek a szójatej, a szójaszósz, vagy például a tempeh. A szója izoflavont tartalmaz, ez a vegyület pedig a thyroid-peroxidáz nevű enzim működését gátolja, ami a pajzsmirigyhormon termelés egyik alapvető kelléke. Emiatt a túlzott szójabevitel pajzsmirigy alulműködés kialakulását okozhatja.

Az izoflavon ugyanakkor, pajzsmirigybetegségek diétája előző vegyületcsoporthoz hasonlóan, az egészségre pozitív hatásokkal is bír.

Emiatt itt is az 80kg étrend középút a választandó, nem javasolt még pajzsmirigy alulműködés esetén sem a szója teljes elhagyása, de a túlzott bevitel ezen élelmiszer esetében is kerülendő, egészséges pajzsmirigy esetén is.

A pajzsmirigybetegségek diétája Szerző: Budai Endokrinközpont - Dr. Bérczy Judit, endokrinológus A pajzsmirigybetegségek gyógyszeres kezelése mellett a beteg is sokat tehet állapotának javulásáért. Tudatos odafigyeléssel és étrendi változtatásokkal a terápia hatékonysága növelhető. A betegség a páciens panaszainak kikérdezése, vérvizsgálat — a hormonszintek ellenőrzése — és fizikai vizsgálat, esetleg pajzsmirigyultrahang segítségével diagnosztizálható.

Nyomelemek Szelén A szelén a pajzsmirigyhormon háztartás fontos vegyülete. A legnagyobb mennyiségben tengeri ételekben és állati eredetű szervekben található, mint például máj, szív, vesék, stb. Ezen felül szeléntartalmú ételek például egyes kenyérfélék, hús, tojás vagy a baromfifélék.

A megengedett legmagasabb napi bevitel ne haladja meg a µg-ot. Több kutatás is igazolta, hogy a szelén fokozott bevitele csökkenti az autoimmun pajzsmirigybetegségek tüneteit, mivel csökkenti az anti-TPO szintet és valamelyest emeli a TSH szintet.

Pajzsmirigy diéta - mi jótékony és mi káros? - Dr. Kelemen Csaba

Megjegyzendő ugyanakkor, hogy olyan kutatások yazio étrend napvilágot láttak, amik azt találták, hogy a fokozott szelén bevitelnek nincs érdemi hatása ezen pajzsmirigybetegség esetén, de általánosan elfogadottnak mondható, hogy a szelén mérsékelten fokozott bevitele kockázatokat nem rejt magában, de az ilyen betegségek esetén pajzsmirigybetegségek diétája lehet, ezért ajánljuk ezt a terápiás kiegészítést ilyen esetekben.

Cink, réz, magnézium Ezen nyomelemek esetén a pajzsmirigyhormon termelésben betöltött pajzsmirigybetegségek diétája a mai napig nem teljesen tisztázott. Az eddigi kutatások nem találtak különbséget a fokozott bevitel és a pajzsmirigy működésének megváltozása között. Egyes kutatások felvetették ezen nyomelemek szintjének és pajzsmirigy rákos pajzsmirigybetegségek diétája a lehetséges kapcsolatát, de ebben a témában még további kutatásokra van szükség, mielőtt bármilyen konkrét útmutatót adhatnánk.

Egyéb diétás tanácsok a pajzsmiriggyel kapcsolatban Jó hír, hogy sem a kávé, sem a tea, sem az alkohol nem jelent kockázatot a pajzsmirigy eredetű rákos folyamatok kialakulása szempontjából.

• 1 hetes egészséges étrend
• Pajzsmirigydiéta: így egyél, hogy jobban legyél!
• Gyors hatékony fogyókúra
• Pajzsmirigydiéta: így egyél, hogy jobban legyél! | profisuti.hu
• Óvatosan diétázzon, ha pajzsmirigybeteg!

A ma igencsak divatosnak számító D vitamin szerepe a különböző pajzsmirigy betegségek esetén a mai napig nem tisztázott, nem tudjuk egyértelműen azt mondani, hogy a fokozott D vitamin bevitel jótékony hatású lenne pajzsmirigybetegségek diétája pajzsmirigyműködés szempontjából.

Pajzsmirigy alulműködésre gyanakszik?

Töltse ki az online tesztet ide kattintva!