Le tudok-e fogyni, ha nem igazán akarok?

Le szeretnék fogyni

Szeretnék fogyni 10 kilót, de leginkább azt szeretném, ha le tudnék fogyni a hasamról, combjaimról.

diéta vicces képek laktóz és gluténmentes diéta

Tudom, hogy nem lehet helyileg fogyni, görkorcsolya fogyás mi az a mozgás, amitől mégis lehet. Szinte mindent kipróbáltam, kardióedzést, DVD-tornát, stb. Könnyű húsokat, sok zöldséget és gyümölcsöt eszem, mégsem fogyok.

Kedves Levélíró!

A vérnyomásom jó, a vérképem is jó, a cukrom is jó. Egészséges vagyok, mégis lenne mit fogynom.

Kérlek segíts, adj valami tanácsot, hogy mit és mennyit mozogjak, illetve hogyan táplálkozzam? Kérlek segíts, hiszen a Te tapasztalatod egyedülálló a Nők számára, és nekem is fontos, amit majd írni fogsz.

regenor mellett gyógyszer a leghatékonyabb fogyókúrás készítmények

Előre is köszönöm a válaszodat!!! További jó munkát Neked és sok örömöt a napjaidban!

10 kilót szeretnék fogyni nyárra!

Bár nem le szeretnék fogyni, hogy hány kiló vagy jelenleg, és honnan indulna a 10 kg-os fogyás, de úgy gondolom, hogy biztosan meg lehet találni azt az okot, ami miatt nem indult el a súlyod.

Szívesen kikérdeznélek a táplálkozási szokásaidról, hiszen amiket leírtál azok jónak tűnnek, valószínűleg máshol keresendő az ok. Ha a 21 napos diéta mellett döntesz, akkor feltétlenül ajánlom, hogy a Súlykontroll II-es szakasszal folytasd az étkezésedet, ne hagyd abba rögtön a 21 nap után.

l-karnitin zsirégető hoodia kapszula ára gyógyszertárban

Le szeretnék fogyni az alábbi tuti tippet adnám: Öt perc gyaloglás, 20 perc kocogás nagyon lassan! Folytasd 15 perc ha megy 20 perc kocogással és 5 perc sétával.

Kövesse az egészséges fogyás általános szabályait

Egy héten négyszer végezd el ezt a gyakorlatsort! Ez a kis rövid edzésterv segít abban, hogy a hasadról, combodról lemenjen a felesleg, karban tartja a farizmodat és minden izomcsoportodat érinti.

Nem könnyű, de egészen biztosan hatásos. Béres Alexandra.