Negatív kalóriás csodazöldség: így edd a zellert, hogy ne legyen unalmas - Fogyókúra | Femina

Fogyókúra zellerrel

Fogyókúra alatt sem kell lemondanod a finomságokról, csak éppen egészséges, diétás alapanyagokból kell elkészítened azokat. A zeller egy igazi csodazöldség, hihetetlen finomságok készíthetők belőle, akár pillanatok alatt.

gyors és hatékony fogyókúra kalóriatáblázat fogyáshoz

Íme 5 szuper, könnyedén elkészíthető recept zellerből, amiket diéta alatt is fogyaszthatsz. Zeller, a legjobb barátod a diéta alatt A zeller valódi fogyókúrás nagyágyú, számtalan diétás finomság készíthető belőle.

koffeinmentes kapszula grönlandi moszat fogyokura

A gumója minimális szénhidrátot tartalmaz, de annál több vitamint és tápanyagot, amik valódi energiát kölcsönöznek a fogyókúrázóknak. A zeller alacsony kalóriatartalma mellett segít az étvány csökkentésében, magas rosttartalma felgyorsítja az anyagcserédet, vízhajtó hatásának köszönhetően pedig hatékonyan segít eltávolítani a lerakódott salakanyagokat.

Lehet fogyni zellerrel?

Ha diétázol, mindig legyen otthon, hogy pillanatok alatt összedobhass fogyókúra zellerrel finomságot! Zellerkrém leves Ha diéta alatt kerülöd a nehéz ételeket, a krumplit és a tésztát, de nem szeretnél lemondani egy tál finom, forró levesről, akkor a zellekrém levest neked találták ki!

koplalással mennyit lehet fogyni zöld kávé fogyás

Ehhez nincs másra szükséged, mint 10 dkg zellerre, fél pohár natúr joghurtra, valamint egy kis sóra, borsra, és vegetára.

A megtisztított zellert a fűszerekkel együtt főzd puhára, majd turmixold össze.

Mintaétrend a fogyókúrához

Végül add hozzá a joghurtot, és tetszés szerinti sűrűségűre forrald. Szuper finom, szuper gyors, szuper diétás recept!

le tudok fogyni 2 hét alatt fogyókúrás gyógytea

Ha diéta alatt számodra is az a legnehezebb feladat, hogy lemondj a sós, fűszeres, ropogós — és hízlaló — rágcsákról, a zellerchipset imádni fogod! Mi kell hozzá?

Edd így a savanyú uborkát, minden felesleget eltüntethet rólad

Hámozd meg és darabold fel fogyókúra zellerrel zellert a lehető legvékonyabb szeletekre, majd forrald fel diéta 5+2 olajat, és tegyél bele mindig maréknyi zellerszeletet. Pár perc alatt aranybarnára sülnek, ezután csak papírtörlőn kell lecsepegtetned, majd fűszerezned.

Tökéletes esti filmezésekhez, és vendégsereg esetén is!

10 LEGJOBB GYÜMÖLCS FOGYÁSHOZ - Ezeket edd ZSÍRÉGETÉSHEZ:

Azok is imádni fogják, akik éppen nem diétáznak! A következő oldalon receptjeink folytatódnak, lapozz!

mibiomi patches ár chilliburner vélemény