Regisztráció:

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta legjobb fogyokuras tippek

Amikor kevésbé ügyelsz arra, hogy mit eszel, bizony gyorsan felszaporodnak a felesleges kilók. Ám az úszógumit képező, hirtelen jött feleslegtől igazán 14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta megszabadulni, ehhez nyújt segítséget számodra a zöldségdiéta.

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta 15 kiló fogyás 2 hónap alatt

Ahogyan a nevéből kiderül, ez az egyik legegészségesebb diétafajta, amelyet elegendő egy hétig tartani, ezen a forever étvágycsökkentő azonban nagyon kitartónak kell lenned. Mindemellett, ha szereted a természetes módszereket és persze a zöldségeket, akkor ez lesz az a módszer, amivel a fogyás szinte gyerekjáték.

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta fogyás gépekkel

Vond meg magadtól a kalóriákat! A zöldségek alacsony energiatartalmúak, viszont tele vannak tápanyagokkal, azért alkalmasak a súlycsökkentő étrend megvalósítására.

Kapcsolódó cikkek

A fogyás alapja természetesen a kalóriamegvonás, szervezeted mégis felfrissülhet a kúra során. Ennek a fogyókúrás módszernek elengedhetetlen követelménye, hogy naponta legalább három liter folyadékot megigyál, elsősorban ásványvizet vagy teát.

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta fogyás eperrel

Kávét és szénsavas italokat szigorúan tilos fogyasztani. Ezenkívül a rendszeres testmozgás sem elhanyagolható, hiszen nemcsak a sikerhez, hanem a bomba forma hosszú távú megtartásához is szükség van az erőnlétre.

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta fogyókúra tippek gyorsan

A diétával egy hét alatt akár öt kilót is leadhatsz, hiszen a zöldségek kiválóan szelektálják a szervezetedben felhalmozódott káros anyagokat, így a méregtelenítés folyamata könnyebben beindul. Másrészt a diéta előnye, hogy a szervezetedet feltöltheted a legkülönfélébb vitaminokkal, így ellenállóbbá teheted az immunrendszered, sőt, a rostoknak hála még az anyagcsere-folyamatokat is felpörgetheted.

14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta kockahas diéta